Meditatielessen

Tijdens een meditatie leert u op een simpele manier uw lichaam en geest te ontspannen. Ook leert u 'kleine' ongemakken zoals hoofdpijn, rugpijn etc. te verminderen.

Alle oefeningen kunt u thuis eenvoudig herhalen en aanpassen aan uw behoefte.

 

 Wilt u meer informatie, stuur me dan een e-mail.